2014年

5月

29日

テレビで紹介!痩せるアロマ!

TBS系テレビ『世界ふしぎ発見!』

ダイエット最新情報 

「教えます!脳と肥満のミステリー」

ダイエットに失敗してしまう方の割合は、9割!?

ダイエット失敗の原因は脳にあった!!

これを知れば痩せられる!

 

■脳を手なづけるダイエット術!

 

青い食べ物は食欲がわかない!こんな話をよく耳にします。コレは、青い色は、精神を落ち着かせ満腹中枢が刺激され食欲が抑えられると言う視覚的な効果。

 

では、アロマセラピーの嗅覚では・・・

ペパーミントの香りが、食欲を抑えてくれるそうです。この香りを嗅ぐと体が覚醒し、胃腸の働きが抑えられ脳に空腹感が伝わりにくくなりダイエットに繋がるそうです。

ミント系のガムやキャンディーより、ペパーミントのアロマオイルを活用する方が効果的のようです!もちろん天然のアロマを使いましょう。  mha5ブログ(参考)

 

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